1. 做好月子母婴都健康

        绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了,但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42 天是各器官系统恢复的时期,称为产褥期,俗称“月子”。月子做得好不好,对女性的一生都是至

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    1. 哺乳期乳房护理很重要

        乳房是哺乳的最重要部分之一。哺乳期间的乳房护理,对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月,是十分关键的。所以哺乳妈妈应该怎样护理乳房?如果不及时护理会出现什么后果呢?   潜在问题   有

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    1. 产后恢复的八项饮食“不宜”

        产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!   对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的

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    1. 学习康复操可防产后病

        不少妈妈们在产后为自己高居不下的体重而感到烦恼。除了体重以外,妇科疾病、腰腿酸痛等,也让刚生产不久的妈妈们困扰不已。医生建议,学做产后康复操,可以有效预防一系列的产后病。   产后体重居

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    1. 产后妈妈如何进行胸部保健

        乳房健美要从少女时期抓起,特别是母亲属于乳房下垂者,更应引起足够重视。北京史三八医疗美容医院的美胸专家提醒产后广大爱美女性:当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压;注

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    1. 生完孩子应当心产后风

       产后风的原因大体分为两种:一种原因是因为分娩而使虚弱的身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散到全身。另外一种原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑液囊的滑液分泌不良,

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    1. 产后不要忘记盆底功能康复

        当一个新生命呱呱落地的时候,给家庭带来的欢乐不言而喻。但是,新妈妈们在欢乐、忙碌之余,别忘善待和关爱自己。因为妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底功能障碍,容易

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    1. 产后第一天要知道的事(图)

      产后第一天要知道的事   从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐“月子”了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其

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    1. 春天坐月子应注意哪些细节?

        人从怀孕到初为人母,是女人一生中最有自豪感的幸福时段。然而,也蕴育和经历着十月怀胎一朝分娩的辛苦。眼下,已经进入了玉兰花开,万物复苏的春季。我们迎来了春天宝宝的诞生,迎来了产后妈妈的光临。此

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    1. 为了宝宝,请新妈好好“坐月子”

        只有妈妈健康,孩子才会幸福。然而当孩子出世后,母亲却全身心扑在宝宝的成长上,忽略自我生理和心理变化的调整,结果导致产后的自然恢复时间加长,相当部分产后母亲因未及时注意保护自我,诱发疾病。

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